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   蔬菜和水果对维护生命,促进健康具有举足轻重的作用。蔬菜水果的摄入不足,是世界各国居民死亡前十大高危因素之一。我们都知道吃蔬菜有很多好处,对保持身体健康很重要。但是对于蔬菜的好处,你知道多少项呢? 多吃蔬菜水果对身体的好处 清除毒素 若平时总是吃些垃圾食物的话,肠道中.....【详细】
   免疫力是人体自身的防御机制,像一把大伞帮我们挡去外来入侵的细菌、病毒等有害物质的侵害。免疫力低下导致易受细菌、病毒、真菌等感染,并且病愈时间较免疫力正常的人长,甚至会患癌症。如何提高免疫力,这一直是健康意识强的现代人探索的问题。食补是我们第一个会想到的办法。那么,吃什么可以提高.....【详细】
   冬瓜,因其形状像枕头,又叫枕瓜,为夏季所产的瓜。冬瓜是夏天的瓜,为什么叫冬瓜呢?这是因为冬瓜表皮覆着一层白白的粉,好像冬天里的霜雪,加之冬瓜的瓜肉白似雪,所以才称之为冬瓜,也叫白瓜。冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜,口感清爽,尤其是做成冬瓜汤,既解渴又爽口,夏天食用特别舒服。那么,吃.....【详细】
   高考将近,学习任务繁重,备考的学子们大脑处于高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲不佳,因此可能影响学习效率。家长不禁生出很多疑问:备考期间怎样才能让孩子营养跟得上?饮食怎么搭配才合理? 考前饮食特别提醒 1.吃好早餐 不仅要每天吃早餐,而且还要吃好早餐。研究表明:吃不吃早.....【详细】
  为贯彻落实“网络强国”战略,推动移动通信网络演进升级,促进信息通信产业创新发展、有序竞争,经中国移动通信集团有限公司申请,工业和信息化部依照法定程序,严格审核,于2018年4月3日向中国移动颁发了基础电信业务经营许可证,批准中国移动经营LTE/第四代数字蜂窝移动通信业务(LTE FDD)。工.....【详细】
   茄子,又名吊菜子、矮瓜、落苏、昆仑瓜等,一年四季皆可食用,是餐桌上十分常见的家常菜。从时节上来看,茄子是夏秋季节的主要蔬菜之一。据传隋炀帝见其颜色和形状生得极为奇怪,即称其为“昆仑紫瓜”,认定为仙品,寻常百姓是无法吃到。虽然今日茄子已是十分常见的廉价蔬菜,但是它的营养价值和保健.....【详细】
   决明子是中药中的一味药材,它属于是一种种子植物,具有明目的功效,所以称为决明子。现在有很多人都用决明子来泡茶,而且决明子泡出来的茶非常的香,有一种清香味。是一种非常好的养生药材。 决明子泡水喝的好处 明目 对于上班族来说,尤其是靠脑力活动赚钱的人群,少不了的就是一系.....【详细】
   山楂俗称红果,味酸稍甜,是一种非常受欢迎的水果,也是一种常用中药。日常生活中,药食两用的山楂,在日常生活中还可入茶饮、入粥,用于养生保健。山楂还可以直接切片之后晒干,方便长时间保存。想要食用山楂的时候,就可以用山楂片来泡水喝,同样对机体健康有益。 山楂泡水喝的好处 促消.....【详细】
   端午节不仅仅吃粽子,有些地方还有吃“五红五黄”的习俗,黄鳝就是“五黄”之一。端午前后,在沟渠、小河以及田埂边的泥洞或石缝中,都可以抓到黄鳝。古人讲究“不时不食”,而这个时节的黄鳝最肥美、肉质最嫩,不仅吃起来味道好,对身体也有较好的滋补效果,所以民间有“端午黄鳝赛人参”的说法。那.....【详细】
   在有些地区,端午节必吃的一道菜是红苋菜,相信很多人很好奇端午节为什么吃苋菜。苋菜口感略略有点粗糙,吃起来很爽口开胃,富含膳食纤维和钙、铁等微量元素,有“长寿菜”之美誉。为什么端午节会有吃苋菜的习俗呢? 端午节为什么要吃苋菜? 端午前后红苋菜遍地,这好吃又清爽的菜,也是很.....【详细】
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